HANDIGE TIPS BIJ KRIEBELHOEST, HEESHEID EN AIRCO

Airco in vliegtuig, bus of auto?


Ga je op reis met het vliegtuig, bus of auto? Dan krijg je waarschijnlijk te maken met droge airco lucht. Bescherm je stem en keel tegen uitdroging en voorkom irritaties.

Voorkom keelpijn bij airco 🌀

  • Drink voldoende (water)
  • Voorkom een te groot temperatuur verschil
  • Ga niet pal onder de airco zitten
  • Neem isla® pastilles

Verzorg jij je stem voldoende?


Zanger, docent of verkoper je stem is je brood. Maar hoe verzorg jij je stem?

😷 Verzorg je stem!

  • Beperk cafeïne en alcohol
  • Beperk vitamine-C preparaten
  • Rook niet
  • Beperk kuchen en schrapen

Niet ziek worden op vakantie!


Ga je op vakantie? Geniet je van het heerlijke klimaat? Pas wel op want droge, warme lucht kan je een geïrriteerde keel of ‘n droge mond bezorgen.

⛱ Kriebelhoest op vakantie?

  • Lig met je hoofd wat hoger, dit vermindert de prikkel
  • Blijf gehydrateerd
  • Roken verergert de prikkel
  • Keelpastilles zoals isla® werken weldadig

Airco op kantoor


Of je nu thuis, op kantoor of aan het winkelen bent. Vaak staat de airco aan. Lekker verfrissend maar jammer genoeg zorgt droge airco lucht ook voor een geïrriteerde keel of een droge mond.

👌🏻 Bescherm stem en keel

  • Ga niet pal onder de airco zitten
  • Bedek eventueel je nek met een sjaal
  • Zorg voor de juiste luchtvochtigheid, plaats eventueel een bakje water.
  • Heb altijd isla® op zak

Geïrriteerde keel door airco en droge Lucht 😷


Airco, droge lucht, sigaretten rook... Heeft een negatieve invloed op onze slijmvliezen, maar waarom?

Slijmvliezen in mond en keel

Slijmvliezen beschermen het lichaam, maar ze mogen niet overbelast raken. Droge (airco-) lucht en sigarettenrook kunnen een negatieve invloed hebben net als langdurig, ononderbroken spreken of zingen. Daardoor kan het beschermlaagje op het slijmvlies uitgedroogd raken, waardoor het de keel niet meer goed beschermt. Op dat soort momenten wordt het slijmvlies kwetsbaar voor virussen en bacteriën. En dan laten de keelklachten niet lang op zich wachten, onder andere keelpijn, pijn bij het slikken en droge, pijnlijke hoest, zoals kriebelhoest komen vaak voor.